コンフォートゾーンから脱却や‼️
こんにちは、未来の一宮市長チョフです🤗
今日はコンフォートゾーンから脱却やということでお話します😆
まず、コンフォートゾーンとは何か?🤔⏬
不安にならない場所、不自由なく居心地がいい場所です!!
写真で表すとこんな感じ‼️⏬
僕もそうなんですけど、何か変わりたいと決めて行動しようと一歩を踏み出す時に
『新しいことやるの不安だな(⌒-⌒; )』、『怖いな 😱』と感じることありませんか??
でもそれでは成長しないんですよね!どんどんと新しいことに挑戦していくことで不安が無くなって、
その不安や困難が楽になるんですよ😆
この境地に達すると⏬
人見知りを治したいと思っても『治るのかな(⌒-⌒; )』と思うことありませんか??
例えば1日1人自分から声をかけに行く。その行動もコンフォートからパニックゾーンに飛び込んでますよね‼️
その行動の積み重ねが自分の成長につながるんです‼️
小さなことからコツコツと👍👍